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Soja-Lecithin Softgels – Phosphatid-Komplex mit Vitamin E
Hochwertiges Phosphatid-Lecithin aus Soja mit natürlichem Vitamin E in leicht schluckbaren Softgels.
- Phosphatid-Lecithin mit Cholin, Inositol und Ethanolamin – wichtige Bausteine für den Zellstoffwechsel
- 1 Softgel pro Tag unzerkaut mit etwas Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen
- Lecithin-Tagesdosis: 1200 mg, davon Phosphatidyl-Cholin: 192 mg, Phosphatidyl-Inositol: 118 mg, Phosphatidyl-Ethanolamin: 168 mg
- Plus 6 mg Vitamin E (50 % der Referenzmenge) – trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
2 Kapseln pro Tag mit ausreichend Wasser - nach Abstimmung mit Arzt oder Hebamme bis zu 9 Stück pro Tag und bei z.B. Matitis
Warum Lecithin so wichtig beim Stillen ist
Warum Lecithin beim Stillen so wichtig ist
Lecithin ist ein natürlicher Emulgator – es sorgt dafür, dass sich Fette mit Wasser verbinden können. Genau diese Eigenschaft macht es für stillende Mütter besonders relevant: Lecithin kann die Zusammensetzung der Muttermilch positiv beeinflussen, indem es die Viskosität des Milchfetts verringert. Einfach gesagt: Die Milch fließt leichter.
Verstopfte Milchgänge – das häufigste Stillproblem
Viele stillende Frauen kennen das: schmerzhafte Verhärtungen in der Brust, die entstehen, wenn Milchgänge blockiert werden. Unbehandelt kann daraus eine Mastitis (Brustentzündung) werden. Lecithin wird von Stillberaterinnen und Hebammen weltweit als unterstützende Maßnahme empfohlen, um die Fließeigenschaften der Muttermilch zu verbessern und so verstopften Milchgängen vorzubeugen.
FAQs
Ja, unser Pulver enthält die gleichen hochwertigen Nährstoffe wie vergleichbare Kapselprodukte. Der Vorteil der Pulverform liegt in der flexiblen Dosierung, der besseren Bioverfügbarkeit einiger Inhaltsstoffe und der angenehmen Einnahme in Flüssigkeit, besonders für Personen, die ungern Kapseln schlucken.
Unser Produkt wurde speziell entwickelt, um die wichtigsten Nährstoffe für die Schwangerschaft in optimaler Dosierung bereitzustellen. Die Zusammensetzung orientiert sich an wissenschaftlichen Empfehlungen und den Richtwerten des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR). Falls ein erhöhter Bedarf besteht, empfehlen wir, die individuelle Nährstoffversorgung mit einem Arzt oder einer Ärztin abzustimmen.
Ja, unser Produkt enthält Eisen in Form vonLipofer®, einer mikroverkapselten Eisenform, die besonders gut verträglich und bioverfügbar ist. Die enthaltene Menge orientiert sich an den Richtwerten desBundesinstituts für Risikobewertung (BfR)und kann zur Eisenversorgung beitragen. Falls ein ärztlich diagnostizierter Eisenmangel vorliegt, empfehlen wir, die Einnahme mit deinem Arzt oder deiner Ärztin abzustimmen.
JEIN!
Wann? Wichtig: Nur wenn ein höherer Bedarf besteht oder der Arzt es empfiehlt.
- Warum? Essentials liefert bereits 100 µg Jod. Die empfohlene zusätzliche Jodmenge für Schwangere & Kiwu liegt bei 100–150 µg/Tag. (Quelle: Bundesinstitut für Risikobewertung) Du nimmst über die Nahrung, aber ebenfalls Jod auf, weswegen unsere Formel die Sicherheitsempfehlung enthält. Eine Überdosierung kann stark toxisch wirken. Produkte mit z.B. 300 µg oder mehr liegen außerhalb des Sicherheitsbereichs.
- Hinweis: Bei Schilddrüsenproblemen (z. B. Hashimoto) eine zusätzliche Dosis immer mit dem Arzt abstimmen oder testen lassen. In der Stillzeit kann sich der Bedarf jedoch erhöhen. Hier empfehlen wir die Einnahme der Tropfen.
¹ Die Aufnahme von DHA durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns beim Fötus und beim gestillten Säugling bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 200 mg DHA zusätzlich zur empfohlenen Tagesdosis von 250 mg DHA + EPA ein. (EFSA, VO (EU) Nr. 440/2011)
² Die Aufnahme von DHA durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung der Augen beim Fötus und beim gestillten Säugling bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 200 mg DHA zusätzlich zur empfohlenen Tagesdosis von 250 mg DHA + EPA ein. (EFSA, VO (EU) Nr. 440/2011)
³ DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein. (EFSA, VO (EU) Nr. 432/2012)
⁴ DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein. (EFSA, VO (EU) Nr. 432/2012)
⁵ EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein. (EFSA, VO (EU) Nr. 432/2012)
